皆様こんにちは！ セイントビューティーの瓜生恵都です。ジメジメ・ムシムシした日が続いております！ 恵みの雨のおかげで草木が青々としてぐんぐん成長していきますが、その反面この時期は何だか身体が重い。という声をよく聞きます。私も例にもれず、頭痛や身体がだるくなる日が多く嫌な感じ。この体調不良は湿度が上がって身体に水分が溜まることによって起こるので、代謝を良くすることでラクになることを知って気を付けるようにしているのですが、私はお茶が大好きなので様々なお茶を使ってデトックスを心がけています。
その中でも特に気に入って飲んでいるのが「ハト麦茶」。常時冷蔵庫にストックするお茶として、暑い季節に飲んでいます。ハーブティーなどは美味しいけど、コスパを考えると断然ハトムギ！（笑）なぜ熱烈に好きかというと美肌効果が高いから！ 美肌と聞くと飲まずにはいられない性分です。アミノ酸が豊富で、肌の代謝を促す為、美白やシミに良いと漢方でも「ヨクイニン」という名前で処方されています。味もクセがなくってどんな時にも飲みやすく、身体の中から綺麗にしてくれるなんて最高♪
皆さんも良かったらこの夏、ハトムギ茶を飲んでみませんか？
瓜生 恵都（うりゅう けいと）
ウォーキングインストラクター
顔タイプアドバイザー１級
英国IFA認定アロマセラピスト
